pewność siebie

Ale kiedy tu zagladalem, to Knife mowil co innego - split nie dziala. Dziala FBW. No to cwiczylem FBW. Teraz sie okazuje, ze to jednak nie prawda? Czuje sie oszukany. Jak to mozliwe, ze jeszcze 2 lata temu wszyscy przytakiwali FBW i poglady sie tak nagle zmienily? Jaka mam pewnosc ze jak teraz zrobie splita to sie znowu nie okaze za jakis czas, ze [...]

niby restore powinno wystarczyć wg producenta. nie wiem czy ktorykolwiek z userow robil typowy odblok po JW. oistatnie rewelacje pewengo pana doktora narobiły paniki, ja bym w nią jednak nie wpadal. fakltytcznie trzeba by było zrobic badania przed w trakcie i po cyklu zeby miec pewnosc czy to nie sciema z tym blokowaniem. clomid i inne tez nie sa [...]

[...] mnie roznosi. ;d Po za tym, pokochałem siłownię i pokochałem katowanie siebie. Dziwne, bo mam bardzo szybką regenerację. Co do ćwiczeń, robię ich tak dużo, bo chcę mieć pewność, że "siądzie" wszystko dobrze. Nie mamy żadnego trenera ani nic, więc staram się robić tak, aby wszystko było "czuć" w mięśniach a nie kościach. Po za tym chciałbym w [...]

[...] sie zgadzam ze wszystkimi ze psychika ma ogromne znaczenie. Kiedy ide na siłownie to jestem pewien siebie, wierze ze pokonam kolejne, wieksze bariery bo w koncu mam pewność ze trzymam sie starannie diety, regularnie odbywam treningi, nie melanżuje i trzymam sie ogólnie przyjetych zasad więc ide w dobrym kierunku a zatem moze być tylko [...]

[...] się ode mnie, ale też nie próbował ulżyć mi w moich wewnętrznych rozterkach. Sam muszę nosić ten bagaż, bo nic nie zmieni przeszłości. W tym popieprzonym świecie trudno mieć pewność, kiedy robi się coś dobrego, a kiedy swoim działaniem – nawet wydawałoby się słusznym – wyrządza się komuś krzywdę. Według jego relacji Czesiek i cała powracająca z [...]

Alri to nie cukierki, szczerze mówiąc wolałbym już koks, bo przynajmniej masz pewność co bierzesz i jesteś tego świadomy. A z Alri nigdy nie wiesz co naprawdę siedzi w tych suplach i tak naprawdę oszukujesz samego siebie, ze jesteś "czysty". O tych produktach moze Ci więcej napisac Bulmastif, bo wiem, że ich używał. Jeśli chcesz jednak [...]

[...] 4-5 zł/kg), wyjdzie dużo taniej a obciążenie stalowe moim zdaniem nie jest w niczym gorsze od żeliwa. Jeśli zdecydowałbyś się jednak kupić sztangę z łożyskami to również możesz zakupić stalowe obciążenie z olx, są też z większym otworem i np dwa bumpery po 20-25kg żeby była pewność, że wszystko będzie wymiarowe i jako reszta obciążenia stalówki

Haye jest pewny siebie, to dobrze ale żeby ta pewność go nie zgubiła bo Władek ma silny cios

ace, wałek na 100% opakowania nowe (bardziej oczoyebny różowy) prop starej produkcji działał, chociaż też szału nie było .. ja sam mam porównanie na sobie titana prop i tylko 10amp. ze schree, ale na tym drugim i siła momentalnie skoczyla, wieksze libido też (mimo ze ogólnie na cyklu bylo duze) wieksza agresja na treningu .. no nie wiem jak to [...]

[...] - 250g pure BCAA 100% mr.big 49zł - Mineral Low Carb 1l (izotonik na 50l, przepyszne smaki chyba z 15 do wyboru) 36zł - Muscle Protein , jedno z najlepszych (jakość, smaki, pewność składu, zróżnicowana 3 frakcjowa mieszanka) w różnych opakowaniach np. folia 500g 39zł , 2270g 159zł , 4000g 263zł 14 smaków do wyboru! kto pił to białko ten wie, że [...]

[...] przy największych ciężarach, a jest to konstrukcja skręcana a pomyślcie co by było przy konstrukcji spawanej?. Dwa solidne profile którymi skręcamy cały stojak dają 100% pewność o stabilność, nawet testowałem na jednym skręconym profilu i stojak był jak najbardziej stabilny. Te dwa profile łączące, są skręcane na 8 śrub. Nic więcej mi do [...]

hah, dla mnie zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu. Nie zmieniam ćwiczeń więc mam pewność że jak mam zakwasy to nie dlatego że jakaś partia była słaba wcześniej. Jak mam zakwasy to znaczy że dobrze dobrałem ciężar i już, to jest mój wyznacznik. Mięsień dał z siebie wszystko i musiał się posilić dodatkowo kwasem mlekowym bo było mu ciężko. Tak [...]

Ok wypróbuje ten trening push,pull,legs! A co do intensywnosci to chciałbym mieć pewność, że wyrobię do tego czasu i wycisnąć z siebie jak najwięcej

Matjasowi nie przetlumaczysz. 100% pewnosc mam do 50mg i do 200mg z opakowania po 3 ampy. Co do opakowan po 5 ampek to nie spotkalem ich w Grecji, ale kazdy aptekarz powtarzal mi, ze takie sa (sprawdzalem w katalogu w Grecji jest to fakt) i troche sie roznia od dotychczas robionych ampek do pudelka na 3 ampy (w piatkach naklejka nie zachodzi na [...]

[...] 70kg. zastanawiam się jak się teraz czujesz, czy masz żal do siebie o to, że przytyłaś, czy jednak cieszysz się, że nie wyglądasz jak własny cień... tak bardzo chcę stracić na wadze, mieć ładne chude nogi, że obawiam się swoich postępowań. mogłabym czekać te kilka tygodni byle mieć pewność, że chudnę. to wręcz moje marzenie mieć ładną sylwetkę.

[...] nie boimy się tylko tego że będzie nas boleć. Tutaj chodzi o to aby wyrobić sobie świadomość, że przeciwnik nie jest w stanie nic Ci zrobić. Musisz zbudować w sobie pewność, że jesteś od przeciwnika lepszy, szybszy, silniejszy. Musisz wierzyć w skuteczność swoich ataków i uników, tak jakbyś był nieśmiertelny. Jednak, jak zauważył któryś [...]

Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]

[...] oblukałem kolesia i się zdziwiłem niemile. Gdyby nie to to moze zaaregowałbym jakoś. Otóż jegomość w ręce trzymał śrubokręt nie wiem czy by go użył czy też nie. Ale moja pewność nagle minęła. Był z kolegą ale tamten już po kilku piwach, więc nim się nie przejmowałem. Oczywiscie Pan pewien siebie puścił w moją stronę kilka słów na k i ch i [...]

nie moge pracowac nic nie pamietam. patrze sie przed siebie i odwroce sie na bok i juaz nie pamietam co jest przedemmna ciezko mi napisac tego posta nawet. a pamietasz ze cykl robiles? skad ta pewnosc? moze tylko ci sie wydaje %)

"nie chodzi mi tu o zadnych karatekow tylko zwyklych srednio napakowanych" - jak mam z kimś walczyć, to wybieram karatekę. Mam pewność, że będzie łatwiej . Ja trenuję głównie dla obrony, choć gdyby mnie to nie bawiło, to bym nie chodził. Ćwiczyłem 7 miechów TKD - nawet efektowne, ale obok efektywności to chyba nawet nie leżało. [...]